Parlons-en!

Den Handy an der Hand direkt nom Erwächen, Notifikatiounen déi sech usammelen, Videoen déi een „just 5 Minutten” kucke wëll … an op eemol ass eng Stonn vergaangen. An dëser neier Episod schwätze mir zesumme mam Charlotte vum ZEV (Zenter fir exzessiivt Verhalen a Verhalenssucht) iwwer eis Relatioun zu Smartphones a soziale Medien. Firwat ass et heiansdo esou schwéier, den Handy op d’Säit ze leeën? Wéi geléngt et de soziale Medien eis Opmierksamkeet ze fänken? Wéini gëtt aus enger Gewunnecht eng Ofhängegkeet?   Duerch eis Gespréicher invitéiert dës Episod dech dozou, iwwer däin digitale Konsum nozedenken – ganz ouni Scholdgefill. […]

Episode #18 Trigger warning : cet épisode aborde l’IVG (interruption volontaire de grossesse) et la pilule d’urgence. Dans cet épisode, on parle de l’IVG et de la pilule d’urgence : quelles sont les différentes options et comment elles fonctionnent. L’interruption volontaire de grossesse (IVG) est un acte médical réalisé dans un cadre sécurisé par des professionnel·les de santé. Lorsqu’elle est prise en charge correctement, elle présente très peu de risques pour la santé. Pour toute question, il est possible de s’informer et d’en parler auprès de professionnel·les de santé ou du Planning Familial. Infos et horaires : – Luxembourg-ville Centre

Épisode #17 Trigger warning : cet épisode aborde l’IVG (interruption volontaire de grossesse). Dans cet épisode on ouvre la discussion autour de l’avortement, un sujet encore entouré de tabous et de désinformation. L’IVG c’est quoi? Quelles sont les différentes méthodes, et comment se passe concrètement une IVG au Planning Familial Luxembourg? À travers des échanges sincères, cet épisode vise à informer et à déconstruire les idées reçues, dans un espace sans jugement.

Dans cette 2e partie de l’épisode on va plus loin dans la discussion autour des règles. On en parle des douleurs et aussi de communication dans le couple et d’acceptation de son corps. On partage des expériences et on déconstruit des idées reçues, des mythes et des tabous autour de la menstruation. Le Planning Familial Luxembourg met à disposition des produits menstruels gratuits via le projet #SangPourCent. À demander à l’accueil du Planning Familial Luxembourg : 6, rue de la Fonderie, L-1531 Luxembourg. Certaines Maisons des Jeunes au Luxembourg offrent également des protections menstruelles gratuites aux jeunes.

Dans cet épisode de Parlons-en! on ouvre la discussion sans gêne ni jugement sur un sujet encore tabou. On parle du cycle menstruel, des changements émotionnels (SPM, SPMD, humeur, libido). Un échange simple et sincère pour mieux comprendre le corps, casser les clichés et rappeler que: les règles, c’est normal et ça concerne tout le monde.   Le Planning Familial Luxembourg met à disposition des produits menstruels gratuits avec le projet #SangPourCent À demander à l’accueil Planning Familial Luxembourg  : 6, rue de la Fonderie L-1531 Luxembourg .   Certaines Maisons des Jeunes au Luxembourg offrent aussi des protections menstruelles

Dans cet épisode, on parle de consentement et de substances, de la loi et du consentement, de comment poser ses limites, et de quoi faire si tu reçois une photo non sollicitée.

Dans cet épisode, on explore le consentement : comment le comprendre, l’exprimer et le respecter dans nos relations. 💬 Tu as des questions sur ta santé s3xuelle, affective ou reproductive ? Le Planning Familial Luxembourg ( pfl.lu ) est là pour t’accompagner gratuitement, en toute confidentialité et sans jugement. Ils te proposent : Consultations médicales et gynécologiques : conseils en contraception, dépistages d’IST. Consultations psychologiques et s3xologiques : pour t’aider à comprendre et gérer tes émotions et ta s3xualité. Éducation s3xuelle et affective : ateliers et ressources pour mieux comprendre ton corps, tes relations et tes droits. Services gratuits : conseils, tests de

EP12 – C’est quoi un vrai mec? Partie 2 Pression autour de la “première fois”, attentes irréalistes, consentement… et ces images parfaites sur Insta ou TikTok qui nous font douter de nous. Avec Walid d’Infomann, on parle sans filtre de sexualité, de stéréotypes et de l’impact des réseaux sociaux sur nos relations.   Pour tout rendez-vous ou renseignement : +352 274 965 info@infomann.lu Lundi, mardi et vendredi de 09.00 à 17.00 Mercredi de 09.00 à 13.00 Jeudi de 09.00 à 19.00 Consultations sur rendez-vous   SOS Détresse – 45 45 45 (disponible tous les jours de 11h à 23h, et jusqu’à 3h le vendredi et samedi) Kanner‑Jugendtelefon

Pourquoi les garçons doivent-ils toujours être “forts” et les filles “douces” ?

Dans cet épisode, on explore les stéréotypes de genre, la virilité, la vulnérabilité et les attentes sociales qui pèsent sur nous depuis l’enfance.

Avec Walid d’Infomann, on déconstruit ensemble ces clichés qui influencent notre quotidien.

Tu viens d’apprendre que tu as une IST ? Pas de panique. On t’explique quoi faire, comment en parler à ton.tes partenaire(s), et pourquoi tu n’as pas à avoir honte. Ressources utiles au Luxembourg : aids.lu, pfl.lu, safersex.lu , jugendinfo.lu

Dans cet épisode, on explore, avec Walid d’InfoMann, les stéréotypes masculins, la pression sociale autour de la virilité et de la vulnérabilité, ainsi que la façon dont ces attentes influencent notre quotidien.

Dans cet épisode, on parle sans tabou des cystites : leurs causes, les traitements et aussi comment les prévenir

Dans cet épisode nous vous donnons quelques informations pratiques et quelques conseils pour se protéger contre le VIH, les autres IST et des grossesses non désirées.

Le plaisir, un élément central de notre bien-être, de notre intimité et de nos relations. Parler de plaisir, c’est aussi parler de communication et de la manière dont on construit des relations épanouissantes

Dans cet épisode nous discuterons de l’ impact du porno sur la perception de la sexualité et comment il influence nos relations et nos attentes.

Nous échangeons sur les impacts de l’alcool, du cannabis et d’autres substances sur nos choix et comportements en matière de sexualité. Ensemble, nous explorons des stratégies et des conseils pour réduire les risques et favoriser des décisions éclairées.

Découvrez notre épisode spécial dédié à la Journée mondiale du sida. Avec Claudia et Romain du service HIV Berodung, nous explorons des sujets comme la différence entre VIH et Sida, les moyens de prévention, les traitements disponibles, et bien plus. Ils présentent également des initiatives organisées au Luxembourg pour sensibiliser et informer le public dans le cadre de cette journée.

Dans notre nouvel épisode, on aborde les infections sexuellement transmissibles (IST) et pourquoi il est important d’en parler. Rejoignez-nous pour des conseils utiles et des infos essentielles sur la santé affective et sexuelle !