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Jehona parle avec Romain Sirixay, coach sportif spécialisé en transformation physique et sports de combat. Ancien pratiquant de K-1 et de boxe thaïlandaise, il accompagne désormais celles et ceux qui souhaitent perdre du poids, gagner en force et améliorer leur discipline. Dans cet entretien, il revient sur son parcours, sa méthode d’entraînement et sa vision de la motivation sur le long terme.
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